تعداد بازدید: ۶۷۰
کد خبر: ۲۸۵۵۴
تاریخ انتشار: ۰۵ آذر ۱۴۰۴ - ۰۷:۲۵
جام جهانی فوتسال ۲۰۲۵ بانوان_فیلیپین

گرم‌کردن بازیکنان پس از جلسه تئوری

ملی پوشان فوتسال امروز تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی خود را در سالن جیم محل اقامت برگزار کردند.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون، بازیکنان تیم ملی فوتسال زنان ایران پس از برگزاری جلسه تئوری با هدایت شهرزاد مظفر، وارد زمین تمرین شدند و برنامه گرم‌کردن خود را با انرژی و تمرکز بالا آغاز کردند.

این تمرین که در سالن ورزشی محل اقامت تیم برگزار شد، با هدف آماده‌سازی بدن بازیکنان برای ورود به فازهای بعدی تمرینات انجام گرفت.
در ابتدای تمرین، ملی‌پوشان زیر نظر مربی بدنساز، ۱۵ دقیقه حرکات کششی، باز کردن عضلات، دوهای کوتاه و تمرینات سرعتی انجام دادند.
تمرین کوتاه صبح امروز ادامه روند آماده‌سازی تیم برای دیداربرابر پاناما است.

291
قاب خاطرات
291
گزارش تصویری
291
ویدئوها
291
آخرین اخبار

گزارش تصویری/دیدار تیم‌های پیکان و شمس آذر

گزارش تصویری/دیدار تیم‌های خیبر خرم‌آباد و فجر شهید سپاسی شیراز

گزارش تصویری/ دیدار تیم‌های فولاد خوزستان و پرسپولیس

گزارش تصویری/ تمرین اردوی انتخابی ملی پوشان فوتسال بانوان

گزارش تصویری/ دیدار تیم های ملی فوتسال ایران و مالزی

گزارش تصویری/ دیدار تیم های مس رفسنجان و ذوب آهن

دعوت 25 بازیکن به اردوی تیم ملی فوتبال ساحلی

پیروزی تیم ملی ایران مقابل مالزی / گام اول محکم برداشته شد

اعلام اسامی دور اول انتخابی تیم ملی جوانان از لیگ برتر کشور در بهمن ماه

صحبت های سرمربی تیم ملی فوتسال بانوان در خصوص اردوی انتخابی

291
پربازدیدترین ها

اعلام اسامی داوران هفته هفدهم لیگ برتر

اعلام اسامی داوران هفته هجدهم لیگ برتر

اعلام لیست انتخابی دور اول تیم ملی جوانان در بهمن ماه

اعلام اسامی 33 بازیکن برای دور جدید انتخابی تیم ملی جوانان

اعلام اسامی داوران هفته پانزدهم لیگ برتر فوتبال بانوان

تصاویری از تمرین ملی پوشان فوتبال در سالن فوتسال

اعلام اسامی داوران هفته نوزدهم لیگ یک

اعلام اسامی داوران هفته سیزدهم لیگ برتر فوتسال بانوان

معرفی ۱۴ ستاره ایران در راه جام ملت‌های آسیا

پرواز‎ شاگردان شمسایی به سوی فتح جام آسیایی با بدرقه دبیرکل

291
291